Tutto inizia da come respiri: un percorso di respirazione consapevole per ritrovare chiarezza, energia e benessere.
Una pratica di respirazione consapevole che accompagna in un percorso di crescita personale, tra corpo, mente e respiro.
Il respiro circolare aiuta a lasciar andare le tensioni, ritrovare chiarezza sui propri obiettivi e liberare energia ed entusiasmo per la vita. Il corso, condotto da Alessandra Vanzo, è un ciclo di 10 incontri settimanali. Prima dell'inizio, il 1° ottobre alle 19:30, qui in Oasi, si tiene una presentazione gratuita per conoscere la pratica.
Il punto di partenza per migliorare la qualità della vita e innescare un processo di crescita.
Più lucidità per conquistare chiarezza sui propri obiettivi e superare i propri limiti.
Favorisce il rilassamento e una migliore qualità del sonno.
Libera l'energia, l'entusiasmo e la gioia per la vita.
Ciclo di 10 incontri settimanali guidati da Alessandra Vanzo, per liberare il respiro e ritrovare energia, chiarezza ed equilibrio.
Presentazione gratuita l'1 ottobre alle 19:30, qui in Oasi. Ciclo di 10 incontri, a partire da giovedì 22 ottobre.
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